Kalligraphie: Nebenberufliche/r Dozent/in gesucht!

Wir suchen für die VHS Lingen für die VHS Lingen eine(n) qualifizierte(n) nebenberufliche(n) Dozenten/in für Kalligraphie.

Wenn jemand Freude daran hat, anderen Menschen eigene Kompetenzen zu vermitteln, freuen wir uns über eine unverbindliche Kontaktaufnahme.

Ansprechpartner:
Daniel Hafermalz
Tel.: 0591 91202-410
d.hafermalz -ät- vhs-lingen.de

DSGVO-Selbsthilfegruppe: VHS DigiClub am Dienstag, 24. April:

Das VHS DigiClub-Gespräch ist am Dienstag, 24. April, dem Thema DSGVO gewidmet: „DSGVO-Selbsthilfegruppe – Was müssen wir wirklich tun?“ DigiClub-Veranstaltungen sind kostenfrei. Kommen Sie einfach vorbei – bei der VHS Lingen, Am Pulverturm 3, Raum 18.

Die DSGVO steht vor der Tür, die Datenschutz-Grundverordnung. Am 25. Mai sollten nicht nur alle kleinen und mittleren Organisationen die neuen Vorschriften erfüllen, sondern überhaupt alle, die eine Webseite oder einen Blog haben. Doch noch immer ist vielen von uns nicht klar, was das genau bedeutet: Was genau betrifft uns als „Normalverbraucher“? Und was ist nur aufgeregte Panikmache?.

Tatsächlich ändern sich einige grundlegende Dinge.In den letzten Monaten sind dazu viele hilfreiche Informationen, Checklisten und Leitfäden im Netz aufgetaucht. Allmählich klärt sich das Bild. Wir wollen gemeinsam unsere Erfahrungen und Tipps austauschen, um die eigene Situation zu klären.
(Achtung: Das ist keine Rechtsberatung, sondern ein Erfahrungsaustausch unter Betroffenen!)

Hier ist ein guter erster Überblick über die wichtigsten Themen: „DSGVO in einfacher Sprache„.

Zeit: 18:30 – 20.00 Uhr.
Gastgeber: Dr. Martin Lindne

Kochen, Essen, Sprechen & Kultur: Ein französischer Abend rund um Lingens Partnerstadt Elbeuf

Am 2. Mai treffen wir uns abends in unserem modernen VHS-Bistro, um drei Stunden lang gemeinsam zu kochen, zu essen, und dabei unsere Partnerstadt näher kennzulernen. Wir werden auch versuchen, dazu ein ein bisschen Französisch zu sprechen. (Keine Vorkenntnisse nötig.) Frau Bayer von der Stadt Lingen wird uns Näheres zum regen Austausch mit unserer Partnerstadt erzählen. (Auf Deutsch natürlich.)

Elbeuf-sur-Seine (Wikipedia-Eintrag) liegt an der Seine, direkt an der Grenze zur Normandie, zwischen Paris und der Kanalküste (Lage auf der Karte). Zuletzt kam eine französische Delegation 2017 nach Lingen zu Besuch.

Elbeuf-sur-Seine (Foto via Stadt Lingen, Rechte vorbehalten)

Gastgeberinnen sind Anne von der Haar (Kochen) und Mechthild Mlynek (Französisch). Die Teilnahmegebühr beträgt 13,60 € . Dazu kommen noch die Kosten für die Koch- und Backzutaten (zwischen 8,00 und 15,00 Euro, vor Ort zu zahlen). Nehmen Sie einen Behälter für mit für das, was Sie nicht aufessen können!

Termin: 02.05.2018, 18:30 – 21:30 Uhr
VHS-Forum (Küche/Bistro), Zum Neuen Hafen 10
Kursnummer: 2018F92710
Direktlink zur Buchung

Workshop Pressearbeit

Die Präsenz in den klassischen Lokalmedien wie der Tageszeitung oder dem Lokalradio ist immer noch von großer Wirkung – trotz Social Media. Firmen und Vereine sollten auf eine positive Berichterstattung nicht verzichten. Am 14. März (16 – 20 Uhr) gibt Christiane Adam wertvolle Tipps für die erfolgreichen Pressearbeit. Beim „Plaudern aus dem Nähkästchen“ werden Kniffe, aber auch Fallstricke deutlich.

Christiane Adam
Bild geschützt: www.kai.photo

Christiane Adam ist als freiberufliche Journalistin vor allem im südlichen Emsland unterwegs und kennt sowohl die Bedürfnisse der Redaktionen als auch die Wünsche der Leser.

Sie geht auf Dos and Don’ts im Umgang mit Journalisten ein, erklärt, wie man sich einen umfassenden Presseverteiler aufbaut und erläutert, welche Inhalte für die Lokalpresse attraktiv sind und welche eher nicht. Inhaltliche, technische und rechtliche Aspekte eines Pressefotos werden kompakt erklärt. In einem interaktiven Workshop erarbeiten sich die Teilnehmer die Grundlagen der lokalen Pressearbeit kompakt und praxisnah.

14. März, 16 bis 20 Uhr, VHS Lingen, Am Pulverturm 3, Raum 18 (Kurs-Nr.: 67190).  Am Samstag 21. April, 08 bis 12 Uhr wird noch ein Aufbauseminar zum Workshop angeboten (Kurs-Nr.: 67195).
Anmeldung und Info: Tel. 0591/91202-630; E-Mail: p.kolodzey@vhs-lingen.de

Bildungsurlaub: Eine Woche lang intensiv English oder Spanisch lernen!

Wir haben noch ein paar freie Plätze für zwei Intensivkurse, die jeweils eine Woche lang dauern: English Refresher (Anfang Juni) und Spanisch kompakt für Anfänger (Mitte April).

Jetzt anmelden und beim Arbeitgeber den Bildungsurlaub einreichen!
(Alles Wichtige über den Bildungsurlaub steht hier im VHS-Blog.)

Mitte April: Spanisch kompakt für Anfänger (hier anmelden)

Blanca Hornedo Otero bietet einen zügigen und sicheren Einstieg in die spanische Sprache. Die Kommunikation in alltäglichen Situationen steht im Mittelpunkt. Für Lernende ohne Vorkenntnisse und für alle, die ihre Spanisch-Grundkenntnisse auffrischen möchten. (Stufe A1)

Wann? Vom 9.4. – 13.4., jeweils 9 – 16 Uhr.
Wo? Im VHS-Forum (Zum neuen Hafen 10)

Anfang Juni: English Refresher (hier anmelden)

Petra Wesche hilft, die eingerosteten Englischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation. (Stufe A2)

Wann? Vom 4.6. – 8.6., jeweils 9 – 16 Uhr.
Wo? Im VHS-Forum (Zum neuen Hafen 10)

 

Erster VHS DigiClub-Gesprächabend am 27. Februar: „Die Bildung und das Netz“

Der VHS DigiClub ist ein informeller Gesprächsabend, an dem sich Interessierte darüber austauschen, was die Digitalisierung für Lingen und das Emsland bedeutet. Er findet jeweils am letzten Dienstag im Monat statt, in der VHS am Pulverturm 3. Beginn ist 19.30 Uhr. Der Eintritt ist frei.

Gastgeber ist Martin Lindner, der seit Ende 2017 als Bildungsmanager an der VHS Lingen arbeitet. Gerade ist sein Buch „Die Bildung und das Netz“ erschienen (Buch-Webseite). Darin bündelt er seine Erfahrungen aus 20 Jahren Internet und Lernen mit digitalen Netz-Medien: an der Universität, in einem Forschungsstudio und als Unternehmensberater.

Es geht um die untergründigen Kräfte, die unsere Lern- und Wissensprozesse verändern – nicht nur an den Bildungsinstitutionen, sondern auch in mittelständischen Unternehmen und in der selbstverantwortlichen Weiterbildung von uns allen.

Der große digitale Umbruch findet auch hier statt. Sprechen wir darüber, welche Folgen das hier in der Region haben wird. Die aktuelle Breitband-Offensive ist da nur das äußere Signal. Viel wichtiger wird es sein, das „Breitband im Kopf“ zu aktivieren. Wie können wir das schaffen? In den Bildungsinstitutionen, in den Unternehmen, in de Verwaltungen, aber auch im persönlichen Leben?

Für die weiteren vier DigiClub-Gespräche im ersten Halbjahr (März – Juni) sind folgende Themen vorgesehen:

Weiterlesen „Erster VHS DigiClub-Gesprächabend am 27. Februar: „Die Bildung und das Netz““

Autogenes Training – Kursleiterschein / Grundstufe (VHS)

Machen Sie den Kursleiterschein für Autogenes Training (Grundstufe) in fünf Tagen (Termine im März/April)! Förderungen über die Bildungspämie und durch die Krankenkassen sind möglich.

Die Fähigkeit sich entspannen zu können, ist heute zu einem wichtigen Bestandteil einer gesunden Lebensführung geworden.
Unsere Dozentin Jeanette Richter zeigt Ihnen, wie sich das Autogene Training als anerkanntes Entspannungsverfahren einsetzen lässt.

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren, bei dem sich der Übende in einen selbst erzeugten (autogenen) Ruhezustand versetzt. Die positiven Effekte dieses Entspannungsverfahrens, das eine Art Selbsthypnose darstellt, sind wissenschaftlich belegt. Neben theoretischem Wissen und praktischer Kompetenz im Autogenen Training wird die Weitervermittlung an Klienten gelernt. Die Möglichkeiten und Grenzen sowie Methodik und Didaktik der Durchführung werden dargestellt. Durch Selbsterfahrung und praktische Übungen in Kleingruppen werden die Teilnehmer geschult, über psychosomatische Zusammenhänge aufzuklären.

Dieser Lehrgang ist von der Psychotherapeutenkammer Niedersachsens akkreditiert. Sie erhalten dafür 34 Fortbildungspunkte. Eine Krankenkassenförderung (zu 80%) ist dann möglich, wenn Sie die berufliche Grundqualifikation haben, die im Leitfaden für Prävention der Krankenkassen gefordert wird.

Nähere Informationen und Anmeldung bei Ines Deguara:
Telefon: 0591 91202-500
E-Mail: i.deguara/at/vhs-lingen.de

5 Termine im März/April (3x ganztägig, zweimal 16 – 20 Uhr, Freitag und Samstag). Kosten: 299,00 €
Die genaue Lehrgangsbeschreibung mit Anmeldeformular (pdf) können Sie hier herunterladen.

Vegetarischer Koch-Abend in der VHS: Syrische Vorspeisen am 15.3.

Syrische Vorspeisen sind gesund und aromatisch. Die Küche Syriens ist von den Einflüssen der umgebenden Länder geprägt und sehr vielfältig.
Frische, gesunde Zutaten wie Kichererbsen, Auberginen, Oliven, Tomaten, Aprikosen, Feigen, Nüsse, Granatäpfel und aromatische Gewürze wie Kardamon, Minze, Safran, Sesam plus ein gutes Olivenöl ergeben fantastische Kreationen.

Angefangen wird mit den kleinen Vorspeisen, auch Mezzeh genannt, die bei keinem Essen fehlen dürfen.  Als Hauptgericht gibt es oft leckere Teigfladen, Reis oder Kartoffeln, die mit unterschiedlichem Gemüse kombiniert werden. Eine süße Kleinigkeit z.B. mit Honig, Nüssen oder Pistazien, am besten zum Kaffee oder Tee, runden die perfekte Mahlzeit ab.

Bitte bringen Sie zum Kochen und Backen ein Geschirrtuch, Topflappen und Restebehälter mit!

Am 15.3. (18:00 – 21:00 Uhr)
Kosten: 13,60 € (Ermäßigung möglich)
Zusatzkosten für Lebensmittel zwischen ca. 8,00 bis 15,00 €!

Hier online anmelden.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ab 18.2.)

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag!

Sich einlassen auf die Progressive Muskelentspannung heißt, durch die willentliche Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen Verspannungen entgegen zu wirken. Es entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein und ein achtsamer Umgang mit sich selber.
Körper, Seele und Geist werden gleichzeitig entlastet und gestärkt.

Die Übungen können ohne großen Zeitaufwand und ohne Hilfsmittel in den Alltag integriert werden.

6 Stunden, jeweils donnerstags 17:25 – 18:25 Uhr (ab 18.2.)
Kosten: 32,00 €

Hier geht es zur Online-Anmeldung!